Psychologue – psychothérapeute, psychologue

Thibaut de Noblet

Psychologue-Psychothérapeute

12 rue Séré Depoin, Pontoise 

 06 16 15 07 96

Psychologue Pontoise, psychothérapies individuelles et de couple

psychologie psychologue psychothérapie cabinet de psychologie Pontoise

Il s'agit d'identifier les croyances, les schémas inconscients qui sont à l'origine de nos souffrances pour mieux les comprendre et les transformer. 

                                                                                                            "Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi."  Carl Gustav Jung.

Les objectifs de la psychothérapie sont multiples,

  • guérir les blessures du passé

  • améliorer sa vie relationnelle et affective 

  • accéder à ses ressources intérieures et apprendre à se libérer des mécanismes  douloureux de dépendances (affectives, relationnelles, alcool, drogue, ...)

  • retrouver/restaurer ce sentiment de sécurité intérieure, cette sensation de paix intérieure à partir de laquelle il devient plus facile  de communiquer de façon claire et libre, sans se sentir coupable de la manière dont l'autre réagit

  • retrouver/renforcer une bonne estime de soi

  • sortir du jugement sur soi et sur les autres

  • identifier ce qui est à l'origine des situations problématiques et apprendre à en sortir sans violence, sans peurs et sans s'écraser

  • apprendre à écouter et à accueillir les émotions difficiles pour mieux les réguler

  • acquérir des outils pratiques permettant de développer et d’entretenir confiance et sérénité au quotidien.

Bénéfices d'un travail régulier :

  • diminution du stress et de la réactivité aux événements extérieurs

  • amélioration progressive de la vie relationnelle et affective 

  • retour d'une saine puissance respectueuse de soi-même et des autres

  • atténuation progressive des réactions émotionnelles négatives

  • favorise une clarté mentale (vision "juste" et ajustée) qui permet d'agir en accord avec nos valeurs profondes

 

Tarifs :

65 euros la séance d'1h